Ha habido cambios significativos en nuestro país que ha beneficiado directamente a la mayoría de los habitantes, esa gran mayoría que es la clase que más resultó afectada en los gobiernos anteriores y hoy nuestro presidente hace tantos esfuerzo en querer devolverle la confianza a su pueblo y no lo logra aun en su totalidad, y es que como no va a estar escéptico el pueblo ya que todavía existen empleados públicos con la misma vieja escuela gubernamental que fue grosera, altanera, altiva, arrogante, INICIEMOS EL CAMBIO POR EL BIÉN DE TODOS.
   
  ferminrivadeneira
  Consejos de Salud
 

REEMPLAZANTE NATURAL DEL AZÚCAR IDEAL PARA ENDULZAR SUS BEBIDAS DIARIAS Y CONTRA LA DIABETES

       HOJAS DE STEVIA
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¿Qué es la Stevia?

(Stevia Rebaudiana Bertoni)  es un endulzante natural superior al azúcar y a todos los endulzantes artificiales, se lo obtiene de un arbusto originario de Paraguay que ha sido usado desde muy antiguo por los indios guaranís, es un género de aproximadamente 240 especie de hierbas y arbustos en la familia de girasol (Asteraceae) ha captado la atención con la subida de la demanda del carbohidrato bajo, es una alternativa del azúcar dañino y que engorda, es muy beneficioso para su salud que le ayudará a prevenir muchas enfermedades, puede ser consumida a cualquier edad  y en periodos de lactancia.

Sus propiedades.

Las hojas deshidratadas de Stevia contienen aproximadamente un 42% de sustancias hidrosolubles (por eso se usa más con líquidos).
Diversos análisis de laboratorio han demostrado que la Stevia es rica en:
*Hierro, manganeso y cobalto, además   *contiene proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, vitamina A y C.
*No contiene cafeína.
*Mantiene su sabor estable a bajas y altas tTemperaturas.
*No se fermenta.
*Es soluble en agua. y en alcohol etílico o metílico.

Consultando multitud de estudios se deduce que es una planta antiácida, antibacteriana, bucal, antidiabética, cardiotónica, digestiva, diurética, edulcorante, hipoglucemiante  hipo- tensora, mejoradora del metabolismo y vasodilatadora.
*Tiene efectos beneficiosos en la absorción de la grasa y la presión arterial, reduce la ansiedad por la comida y a los dulces, puede ser usado por personas con dificultad de ingerir azúcar en exceso ya sea por intolerancia o por problemas de obesidad.
*Mejora las funciones gastrointestinales.
*Es un hipotensor suave (baja la presión arterial)
*Según documentación médica avalada por las universidades japonesas se han tratado eficazmente enfermedades como:

*Artritis/Artrosis.
*Ictus y Apoplejias.
*Alergias.
*Hepatitis crónicas.
*Pericarditis.
*Hipertensión.

CONSECUENCIAS DIÁBETICAS.

*Disfunción eréctil.
*Retinopatía diabética.
*
Pie diabético

 Otros estudios indican su actividad antibiótica, contra las bacterias que atacan las mucosas bucales y los hongos que originan la vaginitis en la mujer especialmente contra las bacterias e.Coli, Estafilococos, Aureus, y Corynebacterium Difteriae.

*Mejora la resistencia frente a resfriados y gripes.
*Retarda la aparición de la placa de caries y por eso se usa para hacer enjuagues bucales.
*El té de Stevia puede ayudarle en la desintoxicación del tabaco y del alcohol,  reduce el deseo hacia estos dos tóxicos.
*Otras aplicaciones tradicionales (sobre todo en América Latina)  incluyen las siguientes:
Contrarresta la fatiga, facilita la digestión y  las funciones  gastrointestinales, regula los niveles de glucosa en la sangre, nutre el hígado el páncreas y el bazo, es 6 veces más antioxidante que el reputado té verde.

 En veterinaria.
Hojas en la alimentación en animales de granja y de competición para mejorar su desarrollo y crías, en Japón el concentrado se utiliza para la crías de peces,  en cultivos (frutas más dulces y grandes) los residuos de Stevia son utilizados en terrenos estériles por sobreexplotación  con agroquímicos o contaminados con dioxinas mejorándolos en pocos años. 

¿Sabías que…………..?
El concentrado de hoja de Stevia en base líquida acuosa es muy útil como anti envejecimiento en cosmética, cuando se aplica como una mascarilla facial produce un estiramiento y una suavidad efectiva de la piel, tensa las arrugas y ayuda en la cura de varios problemas de la piel entre ellos el acné, la seborrea, la dermatitis y el eczema.(con este fin podemos encontrarla en Europa) también alivia las “hambres falsas” y ayuda a promover la sensación de bienestar, en el mercado nacional e internacional existen muchos productos elaborados a base de Stevia como: gel de baño con Stevia, spray para cara con Stevia (rejuvenecedor) pasta dental con Stevia.

Información nutricional.

Calorías 0%
Grasas saturadas 0%
Colesterol 0%
Azúcares 0%
Total de carbohidratos 0% 

No se reportan efectos secundarios de ninguna clase, como efectos mutagénicos u otros efectos que dañen la salud, 1 taza de azúcar equivale a 1 ½ a 2 cucharadas de la hierba fresca o ¼ de cucharadita del polvo de extracto. 

No afecta los niveles de azúcar sanguíneo.
Por el contrario, estudios han demostrado sus propiedades hipoglucémicas, mejora la tolerancia a la glucosa y es por eso que es recomendado para los pacientes diabéticos.
Se puede utilizar en todo, como en cereales, horneados, galletas, refrescos, y en la preparación de cualquier alimento, también se le confieren propiedades para el control de la presión arterial, ya que tiene efecto vasodilatador, diurético y cardiotónico (regula los latidos del corazón).
Muchos de los usos de la Stevia son conocidos.
Como: edulcorante de mesa, en bebidas, en pastelería, en dulces, en confituras, en mermeladas, en yogures, en chicles, etc. etc. aunque los conquistadores españoles tuvieron conocimiento de la Stevia durante el siglo XVI, no atrajo la atención de los europeos hasta finales del siglo XIX, gracias al Dr. Bertoni, antes de tener conocimiento en Europa, la planta lógicamente ya era conocida desde la antigüedad por los indios guaraníes de cuyos campos era nativa, la llamaban “kaá-heé”, lo que en esa lengua significa “hierba dulce”.
Esta planta tiene excelentes propiedades medicinales, destacando su acción antidiabética.
La Stevia rebaudiana Bertoni ha superado con éxito los estudios de laboratorio por lo que en muchos de los países se ha autorizado su extracto. El cultivo puede realizarse en la mayoría de los suelos de los países cálidos o templados.
 La Stevia natural.
Sin refinar, contiene más de 100 elementos y aceites volátiles plenamente identificados, desde los tiempos precolombinos los indios la han aprovechado los cuales la usaban para endulzar sus bebidas o simplemente masticaban las hojas a modo de una golosina como hacen los niños de hoy cuando lamen el néctar de las flores de la planta llamada “lengua   de  buey”  o  popularmente   llamada “lenguaza” (Anchusa azurea), néctar que también es más dulce que el azúcar y sobre el cual no se conocen estudios.
De su primitivo hábitat en Paraguay, ha pasado a cultivarse en extensas áreas de todo el mundo y de modo más extensivo en países como: Brasil, China, Japón, Corea, Tailandia, Taiwán, Israel, etc. en estos países se utiliza como edulcorante en todo tipo de alimentos y bebidas incluida la popular coca-cola, especialmente porque no tener los efectos secundarios de otros edulcorantes.
En nuestro país el consumo de hojas no es muy popular a pesar de que ya se la siembra en varias haciendas y regiones, pero las hojas se la exporta a los países de Medio Oriente que tienen la capacidad de procesamiento y que a pesar de esto existe una gran demanda insatisfecha por su extremo consumismo.
El extracto en polvo es importado desde China y se lo emplea para mezclarlo con los productos Valdez  light de la compañía azucarera Valdez.
FORMA DE USO:
En un litro de agua hervida y caliente, poner una cucharada de hojas y el agua se endulzará  rápido, y esta lista para ocuparla en café, té, chocolate, jugos, coladas  etc.

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El valor curativo de las relaciones sociales
 
Los estudios llevados a cabos durante 2 décadas y que incluyen a más de 37.000 personas muestran que el aislamiento social, la noción de que no se tiene con quien compartir los sentimientos íntimos o mantener un contacto estrecho, duplican las posibilidades de enfermedad o muerte, un informe publicado por Science en 1987, sobre el aislamiento mismo, es tan significativo para los índices de mortalidad como el hábito de fumar, la presión sanguínea elevada, el colesterol alto, la obesidad y la falta de ejercicio físico, el hábito de fumar aumenta el riesgo de mortalidad en un factor de sólo 1.6, mientras que el aislamiento social lo hace en un factor de 2.0, convirtiéndose en un riesgo mayor para la salud, el aislamiento es más duro entre los hombres que entre las mujeres, los hombres aislados tuvieron de 2 a 3 veces más probabilidades de morir que los que tenían fuertes vínculos sociales, por supuesto, soledad no es lo mismo que aislamiento, muchas personas que viven por su cuenta o ven pocos amigos viven contentas y sanas. Este descubrimiento es inquietante los mensajes que recopila nuestro subconsciente a través de la televisión, y los juegos cibernéticos provoca una solitaria actividad de aislamiento, donde se esta perdiendo los hábitos sociales, como las actividades en los clubes y visitas sociales.
 
La calidad de las relaciones, además de su número, parece clave para aliviar el stress, en cambio las relaciones negativas tienen su costo, las discusiones matrimoniales, ejercen un impacto negativo en el sistema inmunológico, son las relaciones más importantes de la vida, las personas que uno ve día tras día, y son cruciales para la salud, Quiero dejarte esta pregunta para que reflexiones, ¿Cómo son tus relaciones? ¿La personas que te rodean son optimistas o pesimistas? ¿Qué tipo de información captas de tu entorno? ¿Qué información absorbe tu mente subconsciente?
 
  Esta es mi opinión muy personal y mi visión de lo anterior y lo actual. todos los derechos son reservados, prohibida la reprodución parcial o total sin la autorización respectiva del autor.  
 
Siempre nos quedamos enganchados, distraídos, embelesados en algo y no continuamos hasta llegar a cumplir la meta que nos hemos propuesto, trazado, planificado o prometido, quizás estos olvidos obedezcan a situaciones personales, a incapacidad, o simplemente no se ha entendido que el cambio llegó y que usted es el dueño de todas las situaciones y como tal es su responsabilidad aportar con todo su potencial para desarrollar en salud, educación, economía, microempresas, negocios, política, vivienda y en todo en general y por el bien de todas y todos los que aqí vivimos. Este sitio web fue creado de forma gratuita con PaginaWebGratis.es. ¿Quieres también tu sitio web propio?
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